Смусси Наслаждение
Бананы
Хотите быть всегда в хорошем настроении — ешьте больше бананов! В них содержится особая аминокислота триптофан, а также витамин В6, с помощью которых организм вырабатывает серотонин, натуральный антидепрессант. Также бананы — одни из самых здоровых источников питательных веществ. В них почти нет жира, очень мало калорий, много витамина B6, клетчатки и калия.
Персик
Персики необычайно вкусны и полезны! Сок плодов персика обладает омолаживающим и антистрессовым свойством! Он способен быстро и легко поднять настроение, что обусловлено наличием в его составе магния. Наша молодость в сочном персике!
Яблоки
Яблоко способствует нормализации пищеварения. Традиционно яблоки считаются хорошим естественным средством против расстройства желудка. На это есть свои причины: в яблоке содержатся яблочная и винная кислоты, способствующие пищеварению.